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Ferien Werkstatt: Yoga Abenteuer

So. 23.08.20

Mitmachort

Einlass: 13:00

Beginn: 13:00

Import Export Ferien Werkstatt

für Kinder, Jugendliche und alle Interessierte


Yogaabenteuer mit Ina
ab 4 Jahren und ab 12 Jahren
23. August 2020
13.00 – 13.50 Uhr: Kinder Yoga „Wo ist der Schatz versteckt?“
14.00 – 14.40 Uhr: Yoga für Jugendliche „Meine Welt steht Kopf“

Für alle Yogis gibt es leckeren selbstgemachten Eistee!


Erlebst du gerne Abenteuer? Dann bist du hier genau richtig! Denn Kinderyoga macht Spaß!
Du tauchst mit Yoga spielerisch in verschiedene Welten ein.
Dabei tobst du  bei Bewegungsspielen herum, hüpfst wie ein Frosch, machst dich rund wie eine Katze und brüllst wie ein Löwe.
Nach unseren aufregenden Abenteuern entspannst du dich zu schönen Geschichten.
Beim Kinderyoga stehen Spaß und Bewegung im Vordergrund.

Hast du Lust die Welt mal aus einer anderen Perspektive zu sehen?
Dann komm zum Yoga für Jugendliche!
Du machst deinen Körper mit den Körperübungen stark, stärkst dein Selbstbewusstsein durch den Kopfstand oder das Rad und entspannst dich in der Tiefenentspannung.

Der Schwerpunkt liegt auf der Förderung körperlicher Fähigkeiten durch Sonnengruß, asanas (Stellungen die gehalten werden) und andere.
Außerdem werden Übungen ausgeführt, die durch Atem-, Stille – und Entspannungsübungen ergänzt werden.

Eintritt

frei